Es quererse a uno mismo y querer a los demás. Significa saber que eres valioso (a), digno (a), que vales la pena y que eres capaz, y afirmarlo. Implica respetarte a ti mismo y enseñar a los demás a hacerlo.
Simplemente tienes que:
- Conocerte.
- Escucharte a ti mismo.
- Ser positivo.
- Ser Perseverante.
- Potenciar tus cualidades.
- Aceptar tus defectos.
...ÁMATE...
Test de autoestima: http://www.helios3000.net/tests/autoestima.shtml
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